In Balance mit Taiji

Taiji entschleunigt fördert Koordination und Körperachtsamkeit. Durch kleine Nuancen wird erheblich bessere(r) Krafteinsatz und Flexibilität erreicht. Die Daoisten wussten schon vor sehr langer Zeit von einem Fasziensystem, das sich lohnt zu trainieren, um agil, gesund und kraftvoll zu sein unabhängig vom Alter. Dies wird besonders in der Anwendung der Qigong Übungen trainiert, die ich ebenfalls anbiete. Weiterhin lehre ich Neigong, viele würden vielleicht sagen es ist Meditation, aber es ist ein besonderes inneres (ruhiges) Training das den energetischen Prozess fundamental anstößt .

Ob Du ruhige fließende Bewegungen aneinander setzt oder mit Schwert allein oder im Partnertraining agierst, Taiji, Qigong und Neigong sind so vielfältig und interessant wie die Menschen.  (Taiji-Bildimpressionen) Ich lade Dich herzlich ein einzutauchen.

Herzlichst Petra Schmalenbach